海口市市民肖先生，他曾經是一名博彩成癮者。但是在自身的努力下，最終他戰勝了自己，成功揮手告別賭桌，過上了正常人的生活。因為看到了博彩帶來的各種各樣的危害，肖先生立志于勸解身邊的人遠離博彩，同時還想深陷博彩泥潭的朋友推薦自己的戒賭經驗。 “博彩成癮往往難以自拔，但正所謂‘世上無難事，只怕有心人’，只要下定決心，將戒賭堅持到底，再大的賭癮也可以戒掉。”肖先生說。據肖先生介紹，他還不滿20歲就染上了博彩的惡習。“自從染上賭癮后，我整天都無心再干其它事情，親人和朋友都勸我戒賭，我也知道博彩是一種誤人又誤事的惡習，也試圖戒了幾次，但是都失敗了。后來經朋友介紹，我去了一家健身房，在那里，我成功地戒掉了一直像惡魔般纏身的賭癮。剛開始的一兩個周，我覺得非常不習慣，身在健身房，心里卻老想著去賭幾把。不過因為親友的勸阻和自己的克制，我還是堅持了下來。每天一有空閑，我就往健身房里跑，幾乎每天都在兩個小時以上。累了，就休息一下。經過兩三個月以后，我漸漸地適應了。心里不再被賭癮操控了。后來又養成了在空閑時間讀書、看報的習慣。我還訂閱了一年的報紙報刊。書籍和報紙讓我學到了很多東西，讓我想問題的思路變得開闊了。去健身房，讓我鍛煉了身體，而讀書看報陶冶了我的情操。現在，四年多的時間過去了，我感覺自己的賭癮徹底戒掉了。其實博彩就是一種投機取巧心理，贏了還想再贏，輸了就想扳回來。這樣下去，永遠都沒完沒了。”如今，肖先生一般不去健身房了，“生意忙，沒時間。不過偶爾有空閑的時候，我還是會去轉轉的。”肖先生建議，有空的時候鍛煉鍛煉身體，多看看書，是有百益而無一害的。法學研究生認為：重點在于精神“改造”法學研究生小甘認為，博彩主要是對自己心理和精神上的一種滿足，博彩和吸毒雖然在很多地方上有相似之處，但是兩者又有不同之處，博彩主要是在精神上對人體進行摧殘，但是吸毒不單只對吸毒者精神上摧殘，而且在生理上也具有及大的摧殘能力。因此，應該把重點放在博彩者的精神上進行“改造”。他建議采取以下措施：1、讓戒賭者充分認識博彩對國家、社會、家庭、個人的危害性，并向其敘述以前博彩的悲慘案例，向其列舉國家明文規定的法律法規，其目的主要是讓其充分認識博彩是害人害己的事，一開始就必須在精神上讓他對“戒賭”下定堅定的決心。2、引導戒賭者養成良好的心態，讓其知道生活是一件美好的事情，因為很多博彩者往往是在對生活失去信心后，對自己生命、生活、命運的一種放任。引導其養成一個規律協調的生活習慣是一件非常困難的事情，需要他的朋友和親屬無時無刻的關注和幫助。

菲律宾卫生部(DOH)副部长维吉尔(Maria Rosario Vergeire)周三表示澳门新葡京赌场，该国奧米克戎(Omicron)死亡病例再添三人，总数目前来到五人。

菲律宾卫生部(DOH)副部长维吉尔(Maria Rosario Vergeire)周三表示，政府公职人员应带头接种新冠疫苗，成为公众的好榜样。